Descrizione del progetto

Nei mesi di Febbraio, Marzo ed Aprile i bambini cinquenni, delle due sezioni, della scuola Don Caustico, hanno partecipato al Progetto di Yoga coordinato dalla docente Cristina.

Per un’ora a settimana i bambini sono stati coinvolti nella pratica, divertente e creativa dello Yoga; durante gli incontri si alternavano momenti di gioco, di movimento corporeo, con momenti di riflessione e di relax.

I bambini sono stati invitati ad entrare in un’area apposita in cui, con l’uso di oggetti e profumazioni, venivano coinvolti in un contesto ludico attraverso la narrazione di storie, filastrocche, musiche e posizioni dello Yoga.

L’attività si è rivelata molto coinvolgente ed i bambini hanno dimostrato molto interesse, curiosità e partecipazione.

Grazie maestra Cristina per questa bellissima esperienza!

• Acquisire una corretta postura e un buon equilibrio
• Sviluppare le capacità di concentrazione, memoria ed attenzione
• Aumentare la capacità respiratoria e migliorare la qualità del respiro attraverso l’esercizio di inspirare ed espirare
• Favorire la condivisone tra pari e il rispetto reciproco
• Aumentare l’ascolto e i tempi di attesa