Descrizione del progetto

Nel corso dell’anno scolastico, i bambini di 5 anni della nostra scuola dell’infanzia hanno partecipato con entusiasmo a un percorso di yoga progettato e coordinato dalla maestra Cristina Pastori.
Yoga e bambino rappresentano un binomio particolarmente efficace: lo yoga offre possibilità di crescita, mentre il bambino incarna naturalmente questa potenzialità. Educare all’ascolto delle emozioni, dei pensieri e delle tensioni fisiche significa aiutare i più piccoli a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé diventando più attenti alle proprie azioni e più sensibili al benessere proprio e altrui.
Il progetto si è sviluppato attraverso sei incontri della durata di un’ora ciascuno. Ogni lezione proponeva attività adeguate all’età dei bambini in un clima sereno e giocoso: canzoni, esercizi di respirazione, semplici posizioni yoga e momenti di rilassamento hanno accompagnato i bambini in un percorso di scoperta del proprio corpo e delle proprie emozioni.

Al termine di ogni incontro, i bambini realizzavano un disegno ispirato alla posizione yoga affrontata durante la lezione. Tutti gli elaborati sono stati raccolti in un fascicolo personale, consegnato ai bambini alla conclusione del percorso come ricordo dell’esperienza vissuta.
L’iniziativa si è rivelata un’importante occasione educativa, capace di unire movimento, creatività, ascolto e benessere, offrendo ai bambini uno spazio di crescita armoniosa e consapevole.
Un sentito ringraziamento alla maestra Cristina Pastori per aver ideato e guidato con passione questo prezioso progetto dedicato ai nostri piccoli alunni.

Maestra Giulia